Whitefate Liu 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Whitefate Liu 新北市
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4.2 km | 00:21:42 | 05:12/km

日期: 2015-10-14 16:16 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'49" / 05'14" / 04'59" / 04'43" / 05'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.12 km

Mizuno美津濃 WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 6302.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

孝洋, Snow Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'14"	00:11'03"
3	04'59"	00:16'02"
4	04'43"	00:20'45"
4.2	05'21"	00:21'41"

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