5.1 km | 00:45:39 | 09:00/km日期: 2022-10-24 07:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 10'20" / 09'15" / 09'10" / 08'47" / 08'34" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+00'21") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'15" | 00:19'35" |
| 3 | 09'10" | 00:28'45" |
| 4 | 08'47" | 00:37'32" |
| 5 | 08'34" | 00:46'06" |
| 5.1 | 08'47" | 00:46'40" |
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