林沛雲 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

林沛雲台北市
ID 367102

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10.2 km | 01:12:55 | 07:09/km

日期: 2022-03-22 21:16 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'12" / 06'43" / 07'13" / 07'15" / 07'18" / 07'47" / 07'22" / 07'00" / 07'13" / 06'57" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.62 km

Nike Pegasus Air zoom 38 累積 : 285.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡小珉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	07'13"	00:21'08"
4	07'15"	00:28'23"
5	07'18"	00:35'41"
6	07'47"	00:43'28"
7	07'22"	00:50'50"
8	07'00"	00:57'50"
9	07'13"	01:05'03"
10	06'57"	01:12'00"
10.2	05'01"	01:12'57"

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