6.5 km | 00:41:58 | 06:29/km日期: 2022-10-25 06:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 07'11" / 06'11" / 06'35" / 06'20" / 06'24" / 06'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'02") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'11" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'20" | 00:26'17" |
| 5 | 06'24" | 00:32'41" |
| 6 | 06'24" | 00:39'05" |
| 6.5 | 06'14" | 00:41'59" |
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