珊珊 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
ID 91281

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6.1 km | 00:49:27 | 08:09/km

日期: 2015-10-14 21:01 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 08'16" / 07'55" / 08'01" / 08'00" / 08'06" / 08'32" / 09'20" /

今天比昨天溫暖一點~
小跑6K結束~~

10月累積里程 : 42.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, Ting-Wei Mai 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'55"	00:16'11"
3	08'01"	00:24'12"
4	08'00"	00:32'12"
5	08'06"	00:40'18"
6	08'32"	00:48'50"
6.1	09'12"	00:49'27"

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