6.8 km | 00:37:16 | 05:31/km日期: 2022-10-24 20:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'23" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 07'49" / 05'24" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'39" | 00:11'02" |
| 3 | 05'38" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 07'49" | 00:30'09" |
| 6 | 05'24" | 00:35'33" |
| 6.8 | 05'15" | 00:39'32" |
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