5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km日期: 2022-10-19 22:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 03'46" / 06'59" / 06'56" / 07'17" / 1679'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'09" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'58" | 176 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'59" | 00:10'45" |
| 3 | 06'56" | 00:17'41" |
| 4 | 07'17" | 00:24'58" |
| 5.0 | 06'41" | 00:31'41" |
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