14.7 km | 02:27:10 | 10:01/km日期: 2022-10-22 06:40 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 14'13" / 09'01" / 09'24" / 13'43" / 10'02" / 08'46" / 09'31" / 10'12" / 26'16" / 07'50" / 05'54" / 05'51" / 05'38" / 07'05" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.29 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 09'01" | 00:23'14" |
| 3 | 09'24" | 00:32'38" |
| 4 | 13'43" | 00:46'21" |
| 5 | 10'02" | 00:56'23" |
| 6 | 08'46" | 01:05'09" |
| 7 | 09'31" | 01:14'40" |
| 8 | 10'12" | 01:24'52" |
| 9 | 26'16" | 01:51'08" |
| 10 | 07'50" | 01:58'58" |
| 11 | 05'54" | 02:04'52" |
| 12 | 05'51" | 02:10'43" |
| 13 | 05'38" | 02:16'21" |
| 14 | 07'05" | 02:23'26" |
| 14.7 | 05'30" | 02:27'10" |
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