林景源 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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6.1 km | 00:43:55 | 07:08/km

日期: 2015-10-14 20:13 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'43" / 08'08" / 07'13" / 06'47" / 07'12" / 06'56" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40"

990 / 990

2

08'14"

(14'51")

08'08" (+01'28")

1011 / 2001

3

07'13"

(22'04")

07'09" (+00'29")

1007 / 3008

4

06'47"

(28'51")

06'49" (+00'09")

993 / 4002

5

07'12"

(36'03")

07'09" (+00'29")

1004 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 176.50 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'08"	00:14'51"
3	07'13"	00:22'04"
4	06'47"	00:28'51"
5	07'12"	00:36'03"
6	06'56"	00:42'59"
6.1	06'16"	00:43'55"

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