5.8 km | 00:55:45 | 09:36/km日期: 2021-09-30 21:35 - 平均心率: 110 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 06'59" / 09'13" / 09'36" / 07'38" / 07'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'52") | 645 / 5645 |
| 7 | | 17'30" (+10'11") | 157 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 09'13" | 00:16'12" |
| 3 | 09'36" | 00:25'48" |
| 4 | 07'38" | 00:33'26" |
| 5 | 07'20" | 00:40'46" |
| 5.8 | 10'00" | 00:48'48" |
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