5.1 km | 00:29:17 | 05:45/km日期: 2022-10-19 22:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 09'05" / 09'52" / 07'09" / 07'23" / 08'21" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'52" | 00:18'57" |
| 3 | 07'09" | 00:26'06" |
| 4 | 07'23" | 00:33'29" |
| 5 | 08'21" | 00:41'50" |
| 5.1 | 05'28" | 00:42'18" |
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