8.2 km | 00:57:11 | 07:00/km日期: 2022-10-20 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'45" / 07'04" / 07'10" / 07'22" / 08'58" / 07'40" / 06'54" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'47") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'04" | 00:15'49" |
| 3 | 07'10" | 00:22'59" |
| 4 | 07'22" | 00:30'21" |
| 5 | 08'58" | 00:39'19" |
| 6 | 07'40" | 00:46'59" |
| 7 | 06'54" | 00:53'53" |
| 8 | 07'12" | 01:01'05" |
| 8.2 | 07'07" | 01:02'14" |
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