8.4 km | 00:43:40 | 05:12/km日期: 2015-10-13 06:10 - 地點: 六興宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'07" / 04'50" / 04'51" / 05'01" / 05'17" / 05'46" / 05'09" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'31") | 1002 / 1002 | 190 / 98 |
2 | | 05'03" (+00'15") | 1011 / 2014 | 197 / 100 |
3 | | 04'48" | 1004 / 3018 | 197 / 105 |
4 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 4019 | 197 / 104 |
5 | | 05'17" (+00'29") | 1001 / 5021 | 195 / 96 |
6 | | 05'16" (+00'28") | 1012 / 6033 | 195 / 96 |
7 | | 05'43" (+00'55") | 1006 / 7040 | 180 / 97 |
8 | | 05'06" (+00'18") | 1008 / 8048 | 197 / 99 |
9 | | 05'13" (+00'25") | 379 / 8428 | 194 / 98 |
10月累積里程 :
286.02 km NIKE 型號 累積 :
814.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'07" | 00:10'27" |
3 | 04'50" | 00:15'17" |
4 | 04'51" | 00:20'08" |
5 | 05'01" | 00:25'09" |
6 | 05'17" | 00:30'26" |
7 | 05'46" | 00:36'12" |
8 | 05'09" | 00:41'21" |
8.4 | 06'06" | 00:43'40" |