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 |  25.0 km | 02:51:17 | 06:51/km | 第2半馬
日期: 2015-10-09 06:20 - 總爬升: 575 m - 地點: 南投竹山 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%  新北市~阿木~  新北市~阿木~  一早四點起床，沒多久就下雨了，一直下到開賽前夕，雨勢才轉小，直到開跑才沒有雨，算是很好的天候，涼爽，非常適合路跑的天候，今天的我就當一位補給員兼配速員及測速照像員(前方有大砲時會給予警示)、適時的給予建議，但…我這位沒有牌的小弟，真不好當，當有人心情不愉悅的時候，就會嫌我嘮叨，奶奶的b，最後感言就是，當個爛好人，其實也很不容易。最後，完稿才發現，這是我半馬的個人pb有證書的最佳紀錄…苦笑中ing... 賽前宣言: 陪同學參加人生第一次的初半馬。加油… 10月累積里程 : 179.59 km  光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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