張志遠 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張志遠新北市
ID 155297

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7.0 km | 00:54:53 | 07:47/km

日期: 2015-10-13 06:43 - 地點: 金美國小操場 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 07'49" / 07'48" / 07'46" / 07'48" / 08'03" / 07'42" / 07'30" / 09'22" /

基本訓練~

10月累積里程 : 201.86 km

Adidas 型號累積 : 1348.0 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'48"	00:15'37"
3	07'46"	00:23'23"
4	07'48"	00:31'11"
5	08'03"	00:39'14"
6	07'42"	00:46'56"
7	07'30"	00:54'26"
7.0	09'16"	00:54'53"

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