ㄚ丸 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
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5.0 km | 00:46:55 | 09:23/km

日期: 2022-10-12 20:35 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 11'00" / 08'50" / 08'07" / 10'23" / 00'00" /

高雄

ㄚ丸

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基本訓練
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恩恩5公里

10月累積里程 : 10.17 km

TARTHE KAINOS TJR281-3090 累積 : 1663.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	08'50"	00:19'50"
3	08'07"	00:27'57"
4	10'23"	00:38'20"
5.0	08'38"	00:46'56"

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