5.0 km | 00:27:37 | 05:31/km日期: 2022-10-17 17:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 03'50" / 05'42" / 05'26" / 05'23" / 1777'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'42" | 00:09'32" |
| 3 | 05'26" | 00:14'58" |
| 4 | 05'23" | 00:20'21" |
| 5.0 | 05'18" | 00:25'41" |
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