8.3 km | 01:09:02 | 08:18/km日期: 2022-10-13 11:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 07'01" / 07'01" / 06'46" / 06'58" / 07'53" / 08'26" / 09'30" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'46" (+04'00") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'01" | 00:13'42" |
| 3 | 07'01" | 00:20'43" |
| 4 | 06'46" | 00:27'29" |
| 5 | 06'58" | 00:34'27" |
| 6 | 07'53" | 00:42'20" |
| 7 | 08'26" | 00:50'46" |
| 8 | 09'30" | 01:00'16" |
| 8.3 | 10'48" | 01:03'32" |
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