5.2 km | 00:29:58 | 05:48/km日期: 2022-10-17 06:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'02" / 04'26" / 04'28" / 07'39" / 08'47" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+02'59") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'26" | 00:09'28" |
| 3 | 04'28" | 00:13'56" |
| 4 | 07'39" | 00:21'35" |
| 5 | 08'47" | 00:30'22" |
| 5.2 | 07'25" | 00:31'35" |
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