7.1 km | 00:49:54 | 07:04/km日期: 2022-10-16 19:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'33" / 07'05" / 06'55" / 06'53" / 07'01" / 06'55" / 06'57" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'17") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 06'55" | 00:21'33" |
| 4 | 06'53" | 00:28'26" |
| 5 | 07'01" | 00:35'27" |
| 6 | 06'55" | 00:42'22" |
| 7 | 06'57" | 00:49'19" |
| 7.1 | 08'11" | 00:49'50" |
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