愛啼熊 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
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3.2 km | 00:26:50 | 08:15/km

日期: 2015-10-04 17:12 - 地點: 國姓鄉石門村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'21" / 06'34" / 08'30" / 13'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'15" (+01'36")

988 / 988

2

06'45"

(14'55")

06'39"

1012 / 2001

3

08'27"

(23'22")

08'30" (+01'51")

992 / 2994

4

03'28"

(26'50")

13'36" (+06'57")

254 / 3249

10月累積里程 : 41.89 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Wei Chen（熊慢）, 阿翰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'34"	00:14'55"
3	08'30"	00:23'25"
3.2	13'42"	00:26'50"

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