余曉盈 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

余曉盈高雄
ID 421358

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10.0 km | 01:14:03 | 07:24/km

日期: 2022-10-12 19:24 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'42" / 07'21" / 06'55" / 06'55" / 07'02" / 07'34" / 07'31" / 07'15" / 08'19" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'21"	00:15'03"
3	06'55"	00:21'58"
4	06'55"	00:28'53"
5	07'02"	00:35'55"
6	07'34"	00:43'29"
7	07'31"	00:51'00"
8	07'15"	00:58'15"
9	08'19"	01:06'34"
10.0	07'32"	01:14'05"

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