7.1 km | 00:45:31 | 06:27/km日期: 2022-10-15 07:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'13" / 07'54" / 06'15" / 06'04" / 06'05" / 05'48" / 05'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'54" | 00:15'07" |
| 3 | 06'15" | 00:21'22" |
| 4 | 06'04" | 00:27'26" |
| 5 | 06'05" | 00:33'31" |
| 6 | 05'48" | 00:39'19" |
| 7 | 05'53" | 00:45'12" |
| 7.1 | 06'09" | 00:45'33" |
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