10.0 km | 01:05:46 | 06:34/km日期: 2022-10-14 16:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'37" / 06'32" / 09'23" / 06'04" / 06'14" / 06'12" / 06'02" / 06'08" / 06'21" / 05'59" / 19'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 09'23" | 00:22'32" |
| 4 | 06'04" | 00:28'36" |
| 5 | 06'14" | 00:34'50" |
| 6 | 06'12" | 00:41'02" |
| 7 | 06'02" | 00:47'04" |
| 8 | 06'08" | 00:53'12" |
| 9 | 06'21" | 00:59'33" |
| 10 | 05'59" | 01:05'32" |
| 10.0 | 18'40" | 01:05'46" |
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