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傅裕宸
南投
ID 3473
341 位追隨者
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傅裕宸
全馬
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--:--
|
第74馬
火燒島全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-04
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'54")
00:21'54"
00:46'07"
10 km
(00:46'07")
00:24'13" (+02'19")
15 km
(01:13'49")
00:27'42" (+05'48")
00:53'15" (+07'08")
20 km
(01:39'22")
00:25'33" (+03'39")
25 km
(02:06'23")
00:27'01" (+05'07")
00:55'11" (+09'04")
30 km
(02:34'33")
00:28'10" (+06'16")
35 km
(03:06'19")
00:31'46" (+09'52")
01:03'11" (+17'04")
40 km
(03:37'44")
00:31'25" (+09'31")
Finish
()
日期:
2015-10-04 05:29
-
總爬升:
518 m
-
卡路里:
3888 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'36"
(04'36")
04'33" (+00'23")
1008 / 1008
2
04'12"
(08'48")
04'10"
1005 / 2014
3
04'18"
(13'06")
04'16" (+00'06")
1007 / 3022
4
04'25"
(17'31")
04'21" (+00'11")
1011 / 4033
5
04'34"
(22'05")
04'31" (+00'21")
1010 / 5044
展開計圈分析
6
04'41"
(26'46")
04'39" (+00'29")
1005 / 6049
7
04'47"
(31'33")
04'43" (+00'33")
1013 / 7063
8
04'30"
(36'03")
04'30" (+00'20")
999 / 8062
9
05'44"
(41'47")
05'43" (+01'33")
1002 / 9065
10
04'42"
(46'29")
04'38" (+00'28")
1013 / 10078
11
05'09"
(51'38")
05'08" (+00'58")
1000 / 11079
12
04'57"
(56'35")
04'53" (+00'43")
1011 / 12090
13
06'16"
(01:02'51")
06'14" (+02'04")
1004 / 13095
14
06'03"
(01:08'54")
06'02" (+01'52")
1000 / 14096
15
05'20"
(01:14'14")
05'16" (+01'06")
1010 / 15106
16
05'15"
(01:19'29")
05'11" (+01'01")
1009 / 16116
17
05'03"
(01:24'32")
05'00" (+00'50")
1007 / 17124
18
05'33"
(01:30'05")
05'30" (+01'20")
1008 / 18132
19
04'44"
(01:34'49")
04'42" (+00'32")
1004 / 19136
20
05'32"
(01:40'21")
05'29" (+01'19")
1006 / 20143
21
05'20"
(01:45'41")
05'18" (+01'08")
1004 / 21147
22
04'54"
(01:50'35")
04'50" (+00'40")
1010 / 22157
23
05'55"
(01:56'30")
05'48" (+01'38")
1018 / 23176
24
05'19"
(02:01'49")
05'12" (+01'02")
1022 / 24198
25
05'33"
(02:07'22")
05'32" (+01'22")
1002 / 25200
26
04'54"
(02:12'16")
04'54" (+00'44")
999 / 26200
27
06'23"
(02:18'39")
06'19" (+02'09")
1008 / 27209
28
05'34"
(02:24'13")
05'34" (+01'24")
999 / 28208
29
05'05"
(02:29'18")
05'01" (+00'51")
1011 / 29220
30
06'28"
(02:35'46")
06'23" (+02'13")
1010 / 30231
31
07'43"
(02:43'29")
07'40" (+03'30")
1005 / 31237
32
07'17"
(02:50'46")
07'15" (+03'05")
1002 / 32239
33
05'39"
(02:56'25")
05'35" (+01'25")
1011 / 33251
34
04'53"
(03:01'18")
04'51" (+00'41")
1005 / 34257
35
06'32"
(03:07'50")
06'28" (+02'18")
1009 / 35267
36
06'26"
(03:14'16")
06'25" (+02'15")
1001 / 36268
37
04'49"
(03:19'05")
04'47" (+00'37")
1005 / 37274
38
07'02"
(03:26'07")
06'58" (+02'48")
1008 / 38282
39
05'55"
(03:32'02")
05'53" (+01'43")
1003 / 39286
40
07'22"
(03:39'24")
07'19" (+03'09")
1005 / 40291
41
06'19"
(03:45'43")
06'20" (+02'10")
996 / 41288
42
06'07"
(03:51'50")
07'04" (+02'54")
865 / 42153
10月累積里程 :
114.36 km
XT 上傳
| 9 years ago
陳允宜
,
kevinshen
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
04'11"
00:08'45"
3
04'16"
00:13'01"
4
04'22"
00:17'23"
5
04'31"
00:21'54"
6
04'38"
00:26'32"
7
04'44"
00:31'16"
8
04'28"
00:35'44"
9
05'45"
00:41'29"
10
04'38"
00:46'07"
11
05'08"
00:51'15"
12
04'43"
00:55'58"
13
06'15"
01:02'13"
14
06'10"
01:08'23"
15
05'26"
01:13'49"
16
04'31"
01:18'20"
17
05'33"
01:23'53"
18
05'36"
01:29'29"
19
04'18"
01:33'47"
20
05'35"
01:39'22"
21
05'16"
01:44'38"
22
05'13"
01:49'51"
23
05'47"
01:55'38"
24
05'03"
02:00'41"
25
05'42"
02:06'23"
26
04'58"
02:11'21"
27
05'51"
02:17'12"
28
05'58"
02:23'10"
29
05'00"
02:28'10"
30
06'23"
02:34'33"
31
07'21"
02:41'54"
32
07'50"
02:49'44"
33
05'28"
02:55'12"
34
04'56"
03:00'08"
35
06'11"
03:06'19"
36
06'35"
03:12'54"
37
04'48"
03:17'42"
38
06'38"
03:24'20"
39
05'53"
03:30'13"
40
07'31"
03:37'44"
41
05'58"
03:43'42"
42
05'59"
03:49'41"
41.9
-15'-2"
03:51'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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06:12/km
EM
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10.1 km
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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