5.0 km | 00:41:58 | 08:20/km日期: 2022-10-13 06:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 09'37" / 07'34" / 07'27" / 07'52" / 09'12" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'46") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 07'34" | 00:17'11" |
| 3 | 07'27" | 00:24'38" |
| 4 | 07'52" | 00:32'30" |
| 5 | 09'12" | 00:41'42" |
| 5.0 | 08'02" | 00:41'58" |
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