< 上一篇 | 下一篇 > |
21.6 km | 02:16:51 | 06:19/km 日期: 2015-10-11 05:43 - 總爬升: 365 m - 地點: 楊梅~照東國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1595 Cal - 總步數: 24058 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% Pace: 07'43" / 06'43" / 06'33" / 06'38" / 06'49" / 06'16" / 05'59" / 05'49" / 06'12" / 06'18" / 06'33" / 06'25" / 06'53" / 06'39" / 06'05" / 05'37" / 05'22" / 05'54" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 07'33" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 10/11晨跑,楊梅~照東國小,共21km...半馬入袋。。。也破自己獨跑最長紀錄。。。( ̄∇ ̄) 10月累積里程 : 215.00 km 美津濃 型號 累積 : 1786.9 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
|