Sam Wang 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台中
ID 345601

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5.1 km | 00:31:52 | 06:14/km

日期: 2022-10-12 05:25 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'06" / 06'00" / 06'18" / 05'54" / 05'41" / 08'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.37 km

Asics Gel-kayano25 累積 : 2004.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'00"	00:13'06"
3	06'18"	00:19'24"
4	05'54"	00:25'18"
5	05'41"	00:30'59"
5.1	07'57"	00:31'52"

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