Justin 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
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5.3 km | 00:28:16 | 05:19/km

日期: 2015-10-05 19:28 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'06" / 05'30" / 05'04" / 04'48" / 05'08" / 05'21" /

10月累積里程 : 546.08 km

adidas supermova glide 6 m 累積 : 2370.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 米麒麟和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'30"	00:11'36"
3	05'04"	00:16'40"
4	04'48"	00:21'28"
5	05'08"	00:26'36"
5.3	05'20"	00:28'16"

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