5.1 km | 00:33:06 | 06:31/km日期: 2022-10-11 17:01 - 地點: 魚苗寮大排水溝 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 07'05" / 06'25" / 06'45" / 06'08" / 06'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'55") | 816 / 816 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1306 / 2122 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 820 / 2943 |
| 4 | | 06'07" | 1300 / 4243 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 824 / 5068 |
| 6 | | 08'16" (+02'09") | 6 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.40 km 
NEW BALANCE FuelCell TC Wide 累積 :
162.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 06'45" | 00:20'15" |
| 4 | 06'08" | 00:26'23" |
| 5 | 06'14" | 00:32'37" |
| 5.1 | 06'41" | 00:33'07" |
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