2.7 km | 00:28:35 | 10:34/km日期: 2022-10-11 16:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 07'53" / 12'32" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'48" (+00'11") | 504 / 504 |
| 2 | | 33'54" (+31'17") | 165 / 670 |
| 3 | | 02'38" (+00'01") | 511 / 1181 |
| 4 | | 32'51" (+30'14") | 173 / 1355 |
| 5 | | 02'41" (+00'04") | 496 / 1851 |
| 6 | | 35'52" (+33'15") | 169 / 2021 |
| 7 | | 02'37" | 501 / 2523 |
| 8 | | 31'58" (+29'21") | 180 / 2703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 12'32" | 00:20'25" |
| 2.7 | 11'38" | 00:28'36" |
展開計圈分析
留言 
