翊宏 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

翊宏新北市
ID 44919

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4.1 km | 00:26:41 | 06:30/km

日期: 2015-10-02 15:21 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'12" / 06'28" / 06'38" / 06'43" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

993 / 993

2

06'34"

(12'40")

06'30" (+00'22")

1008 / 2002

3

06'32"

(19'12")

06'35" (+00'27")

991 / 2994

4

06'49"

(26'01")

06'44" (+00'36")

1012 / 4006

5

00'40"

(26'41")

07'07" (+00'59")

93 / 4099

10月累積里程 : 14.16 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

孝洋, Snow Ho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	06'38"	00:19'18"
4	06'43"	00:26'01"
4.1	06'40"	00:26'41"

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