8.1 km | 00:49:20 | 06:04/km日期: 2022-10-10 20:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 09'09" / 06'08" / 07'01" / 05'58" / 06'56" / 06'37" / 09'41" / 08'18" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'03") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'08" | 00:15'17" |
| 3 | 07'01" | 00:22'18" |
| 4 | 05'58" | 00:28'16" |
| 5 | 06'56" | 00:35'12" |
| 6 | 06'37" | 00:41'49" |
| 7 | 09'41" | 00:51'30" |
| 8 | 08'18" | 00:59'48" |
| 8.1 | 06'40" | 01:00'39" |
留言 
展開計圈分析
