5.1 km | 00:55:20 | 10:51/km日期: 2015-10-07 19:11 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'56" / 10'51" / 10'09" / 11'31" / 11'05" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'31") | 411 / 411 |
| 2 | | 11'09" (+01'03") | 411 / 823 |
| 3 | | 10'56" (+00'50") | 423 / 1246 |
| 4 | | 11'15" (+01'09") | 421 / 1668 |
| 5 | | 10'28" (+00'22") | 444 / 2113 |
| 6 | | 10'06" | 465 / 2579 |
| 7 | | 10'18" (+00'12") | 448 / 3027 |
| 8 | | 11'33" (+01'27") | 408 / 3436 |
| 9 | | 11'07" (+01'01") | 424 / 3861 |
| 10 | | 10'46" (+00'40") | 432 / 4293 |
| 11 | | 11'48" (+01'42") | 392 / 4686 |
| 12 | | 10'29" (+00'23") | 406 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.83 km 
Nike air max 2012 累積 :
517.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'51" | 00:21'47" |
| 3 | 10'09" | 00:31'56" |
| 4 | 11'31" | 00:43'27" |
| 5 | 11'05" | 00:54'32" |
| 5.1 | 08'48" | 00:55'21" |
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