5.0 km | 01:13:38 | 14:41/km日期: 2022-10-09 18:44 - 地點: 晃晃 - 平均心率: 93 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 16'37" / 14'24" / 14'08" / 13'41" / 14'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'37" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'37" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+00'30") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 14'24" | 00:31'01" |
| 3 | 14'08" | 00:45'09" |
| 4 | 13'41" | 00:58'50" |
| 5 | 14'38" | 01:13'28" |
| 5.0 | 13'51" | 01:13'38" |
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