226賽前最後一次山路練習，主要目標: 106縣道山路與汐平路不落地。
前面山路騎乘還不錯，還可以維持15上下，但汐平路就沒辦法了，盡量維持迴轉數以不落地為目標，6km很快就結束了，進入下坡段，時速上拉到40km/hr以上抵達汐止共吃午餐，最後緩騎18km收操。