陳幼儀 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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9.1 km | 01:01:34 | 06:46/km

日期: 2022-10-06 22:09 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 06'16" / 06'34" / 06'49" / 07'00" / 06'51" / 07'48" / 06'29" / 06'29" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 112.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	06'34"	00:19'30"
4	06'49"	00:26'19"
5	07'00"	00:33'19"
6	06'51"	00:40'10"
7	07'48"	00:47'58"
8	06'29"	00:54'27"
9	06'29"	01:00'56"
9.1	07'50"	01:01'32"

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成績 : 01:07:05

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