6.5 km | 01:23:27 | 12:44/km日期: 2022-10-07 18:19 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'26" / 12'14" / 09'20" / 04'48" / 122'50" / 32'29" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+07'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+07'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'54" (+11'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'22" (+29'35") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 12'14" | 00:17'40" |
| 3 | 09'20" | 00:27'00" |
| 4 | 04'48" | 00:31'48" |
| 5 | 122'50" | 02:34'38" |
| 6 | 32'29" | 03:07'07" |
| 6.5 | 03'49" | 03:09'13" |
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