10.7 km | 01:02:47 | 05:51/km日期: 2015-10-07 22:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'00" / 06'02" / 05'49" / 05'58" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 06'00" / 06'01" / 05'31" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'58" | 00:23'49" |
| 5 | 05'46" | 00:29'35" |
| 6 | 05'51" | 00:35'26" |
| 7 | 05'49" | 00:41'15" |
| 8 | 06'00" | 00:47'15" |
| 9 | 06'01" | 00:53'16" |
| 10 | 05'31" | 00:58'47" |
| 10.7 | 05'35" | 01:02'47" |
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