8.0 km | 01:41:54 | 12:44/km日期: 2022-10-07 20:02 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'30" / 13'42" / 14'31" / 08'24" / 11'32" / 18'56" / 16'43" / 09'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+10'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'42" (+08'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:03'03" (+54'39") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 13'42" | 00:22'12" |
| 3 | 14'31" | 00:36'43" |
| 4 | 08'24" | 00:45'07" |
| 5 | 11'32" | 00:56'39" |
| 6 | 18'56" | 01:15'35" |
| 7 | 16'43" | 01:32'18" |
| 8 | 09'35" | 01:41'53" |
| 8.0 | 62'30" | 01:41'56" |
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