6.7 km | 00:42:37 | 06:20/km日期: 2022-10-04 21:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7052 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'11" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'29" (+00'18") | 1002 / 2002 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3002 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1001 / 4004 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1002 / 5006 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1001 / 6007 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 709 / 6717 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.50 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'11" | 00:19'14" |
| 4 | 06'18" | 00:25'32" |
| 5 | 06'14" | 00:31'46" |
| 6 | 06'20" | 00:38'06" |
| 6.7 | 06'17" | 00:42'37" |
留言 
展開計圈分析
