Ham Radio BX6AK 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:37:49 | 07:28/km

日期: 2022-10-02 15:22 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 07'02" / 07'22" / 07'39" / 07'32" / 07'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

998 / 998

2

07'27"

(14'24")

07'20" (+00'23")

1013 / 2011

3

07'39"

(22'03")

07'39" (+00'42")

999 / 3010

4

07'38"

(29'41")

07'34" (+00'37")

1008 / 4019

5

07'43"

(37'24")

07'39" (+00'42")

1008 / 5028

6

00'13"

(37'37")

04'33"

47 / 5075

10月累積里程 : 24.31 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

Android - vivo V2050 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'22"	00:14'24"
3	07'39"	00:22'03"
4	07'32"	00:29'35"
5	07'44"	00:37'19"
5.1	03'57"	00:37'37"

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