7.3 km | 00:42:56 | 05:51/km日期: 2022-10-07 19:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'37" / 05'20" / 06'24" / 05'47" / 05'54" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 1000 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 2003 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 3004 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'21" | 1001 / 4005 | 177 / 105 |
| 5 | | 06'25" (+01'04") | 1001 / 5007 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 6007 | 173 / 90 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1002 / 7009 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 322 / 7332 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'20" | 00:22'21" |
| 5 | 06'24" | 00:28'45" |
| 6 | 05'47" | 00:34'32" |
| 7 | 05'54" | 00:40'26" |
| 7.3 | 07'30" | 00:42'56" |
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