7.1 km | 00:46:42 | 06:37/km日期: 2022-10-06 10:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'29" / 07'20" / 05'11" / 05'24" / 07'05" / 08'02" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+03'44") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 07'20" | 00:20'33" |
| 4 | 05'11" | 00:25'44" |
| 5 | 05'24" | 00:31'08" |
| 6 | 07'05" | 00:38'13" |
| 7 | 08'02" | 00:46'15" |
| 7.1 | 09'00" | 00:46'43" |
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