5.0 km | 00:23:38 | 04:41/km日期: 2015-10-05 17:10 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4204 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'15" / 04'20" / 04'49" / 05'10" / 04'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 1002 / 1002 | 179 / 131 |
| 2 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 2003 | 180 / 127 |
| 3 | | 04'46" (+00'32") | 1007 / 3010 | 178 / 117 |
| 4 | | 05'11" (+00'57") | 1004 / 4015 | 174 / 110 |
| 5 | | 04'49" (+00'35") | 1006 / 5021 | 176 / 117 |
| 6 | | 03'56" | 42 / 5063 | 180 / 141 |
好久沒爆心臟了......
前面依舊老毛病 亂跑亂衝
後面3K 就慢慢推回來囉
10月累積里程 : 227.20 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'20" | 00:08'35" |
| 3 | 04'49" | 00:13'24" |
| 4 | 05'10" | 00:18'34" |
| 5 | 04'52" | 00:23'26" |
| 5.0 | 04'43" | 00:23'38" |
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