10.8 km | 01:03:05 | 05:50/km日期: 2015-10-08 05:28 - 地點: 蟑螂路 - 平均心率: 122 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'14" / 06'35" / 06'15" / 05'52" / 05'45" / 05'35" / 05'26" / 05'19" / 05'10" / 05'41" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
416.35 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'35" | 00:12'49" |
| 3 | 06'15" | 00:19'04" |
| 4 | 05'52" | 00:24'56" |
| 5 | 05'45" | 00:30'41" |
| 6 | 05'35" | 00:36'16" |
| 7 | 05'26" | 00:41'42" |
| 8 | 05'19" | 00:47'01" |
| 9 | 05'10" | 00:52'11" |
| 10 | 05'41" | 00:57'52" |
| 10.8 | 06'37" | 01:03'05" |
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