6.9 km | 00:45:22 | 06:36/km日期: 2022-10-07 05:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'33" / 06'41" / 06'47" / 06'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'35") | 378 / 6378 |
| 8 | | 06'52" (+00'38") | 490 / 6868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'33" | 00:19'03" |
| 4 | 06'41" | 00:25'44" |
| 5 | 06'47" | 00:32'31" |
| 6 | 06'53" | 00:39'24" |
| 6.9 | 06'51" | 00:45'21" |
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