8.3 km | 01:33:14 | 11:15/km日期: 2022-10-03 20:00 - 平均心率: 110 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 05'43" / 08'29" / 14'09" / 14'00" / 13'33" / 13'42" / 13'14" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+08'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+08'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+07'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+07'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+07'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+07'30") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'43" | 00:12'24" |
| 3 | 08'29" | 00:20'53" |
| 4 | 14'09" | 00:35'02" |
| 5 | 14'00" | 00:49'02" |
| 6 | 13'33" | 01:02'35" |
| 7 | 13'42" | 01:16'17" |
| 8 | 13'14" | 01:29'31" |
| 8.3 | 13'12" | 01:33'15" |
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