5.5 km | 00:41:58 | 07:35/km日期: 2022-10-05 21:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 08'07" / 05'59" / 09'11" / 08'04" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'48") | 778 / 4778 |
| 6 | | 07'12" (+01'14") | 466 / 5244 |
| 7 | | 07'30" (+01'32") | 278 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'07" | 00:14'24" |
| 3 | 05'59" | 00:20'23" |
| 4 | 09'11" | 00:29'34" |
| 5 | 08'04" | 00:37'38" |
| 5.5 | 07'19" | 00:41'28" |
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