6.3 km | 00:47:50 | 07:32/km日期: 2022-10-05 18:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'53" / 07'50" / 08'02" / 07'24" / 08'10" / 07'14" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'50" | 00:15'43" |
| 3 | 08'02" | 00:23'45" |
| 4 | 07'24" | 00:31'09" |
| 5 | 08'10" | 00:39'19" |
| 6 | 07'14" | 00:46'33" |
| 6.3 | 06'56" | 00:48'56" |
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